Julen är en tung högtid

Saknar min lilla prinsessa. Femte julen utan henne och det gör ont. Julen är den svåraste högtiden för alla dom som mist någon de älskar, den är lång och full med så många krav. Den är även fylld med så många fina minnen som man önskar man fick återuppleva igen och igen.

Livet som blev – är livet jag måste leva utan Bella. Ett av mina älskade barn.

Tacksamheten över att jag har min son är stor likaså kärleken till honom.

Men jag orkar inte med julen fullt ut än så även i år åker jag till Thailand. Jag flyr julen men jag har också börjat återerövra den så smått. Vill ju hitta tillbaka till julmyset med allt vad det innebär. Har bakar lussekatter tre gånger, köpt tre nya tomtar och börjat fundera på om jag ska ha en julgran nästa år. Gått runt och tittat på juldekorationerna i affärer och handlat alla julklappar där. För mig är det ett steg i rätt riktning men långt ifrån mål.

Till er som har det tufft nu i julmånaden: bry er inte om andras krav och förväntningar. Gör vad ni mäktar med och hoppa över resten.

Kram <3

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, Jul, Kärlek, ofrivilligt liv, Resor, Sorg, Thailand, Traditioner | Lämna en kommentar

Tecken från Bella

En kväll satt jag och såg en film, plötsligt kommer denna julstrumpa fram. Man får tro vad man vill men jag väljer att tro att det är ett tecken från min dotter.

December är en tung månad för många. Julen närmar sig och saknaden över dom som inte  finns med oss är tung att bära. Då tänker man även extra mycket på dom som man har kvar. Själv känner jag en enorm tacksamhet över att jag har min son kvar. Han har redan fått sina julklappar och på lördag firar vi jul med släkten. Sen reser jag iväg över jul och nyår. Resväskan är packad, så medan andra pratat om jul allt omkring det har jag tänkt sol, bad, massage och god mat. Julen är inte återerövrad än. Men nu är jag uppe i 5 nyköpet tomtar. Alltid något, safta men säkert kommer julen återigen in i mitt hus.

Varje dag utan dig är en dag för mycket. Jävla as som orsakat oss denna smärta.

Dessa fina goa pågar drabbades också hårt. Våra liv tvärstannade och sedan dess är inget sig likt.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, Familjen, Högtider, Jul, Julafton, ofrivilligt liv, Resor, Sorg, Thailand, Trafikolycka | Lämna en kommentar

Äntligen är bloggen tillbaka

Bloggen var bara borta en dag, gick inte att hitta. Det kändes inte alls bra med tanke på alla fina foto jag har här på Bella. Alla mina tankar som är nerskrivna och som jag använder till annat skrivande också. All styrka som min blogg ger till andra drabbade föräldrar tänkte jag också på.

Det som hände var att jag missat uppdatera den och då blev den för gammal för den nya uppdatering som skett. Så efter kontakt med dom som jag har min blogg via och med hjälp av fina go Zimon så kom den igång igen.

Bella är för evigt med mig i mitt hjärta, hennes död påverkar mitt och andras liv än idag. Sorgen är kärlekens pris och det är tufft att förlora sina barn. Och barn är man så länge det finns en  förälder. Många tror att VSFB är för dom som har förlorat barn under 18 år. Men nej, det är för alla dom som har förlorat sina barn oavsett hur gammalt barnet var.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, Kärlek, Sorg, Vardag | Lämna en kommentar

Mindfulness och vara rädd om sin kropp

Attans vad helger kan gå snabbt. Jag inledde min helg med avkoppling och filmtittande. Bestämde mig för att måla och fixa i mitt nya rum lördagen men vaknade och insåg att jag mycket hellre avsatte tid för lite lyx. Lyxen bestod av 90 minuters oljemassage och sedan fixade jag till naglarna vilket gav mig en timmes mindfulness. Två och en halv timmar bara avkoppling då man inte kan göra annat än koppla av och bara vara. Det är någon annan som gör jobbet.

Brukar du unna dig lite lyx? Lyx för mig är massage och spa, något jag har blivit bättre på att unna mig. Resa är också en lyx jag unnar mig för det ger mig också avkoppling och påverkar mig positivt både i kropp och själ. Vid trauman påverkas kroppen både psykiskt och fysiskt. Men kroppen kan läka om man är snäll mot den och ger den möjlighet till att göra det. Jag har blivit bra på att vara rädd om min kropp, är du också det? Kroppen är våra tempel, väl värda att underhållas.

Dagens mat blev tomatsoppa och knäckebröd med ost.

Efterrätt blev:

Lättglass med viktväktar vänlig chokladsås och rödavinbär från mina egna buskar. I fredags blev jag sugen på vaniljglass och varm nyponsoppa, jisses vad gott och så sällan jag äter det.

Om fem veckor reser jag till Thailand, börjar längta dit rejält. God mat, massor av massage, sol och värme.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Hälsa, Mindfullness, Resor, Vardag | Lämna en kommentar

Svenska kyrkan informerar om sorg

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Döden, Okategoriserade, Sorg | Lämna en kommentar

En dag med extra fokus på våra döda anhöriga

Denna helg lyser det extra mycket på kyrkogårdarna. Extra mycket lyser det även hos min dotter.

Hatet flödar och tankarna är hatiska. Tillåter mig det idag. Men sen får jag stoppa in det långt inom mig och ”låsa in” känslorna. Ingen mår bra av att gå runt och vara hatisk.

Min familj innan livet förändrades för alltid.

Lilla Tilda fyller fyra år imorgon. Idag hade vi kalas för henne. Vi skrattade och var glada, hon fick massor av paket. Vår lilla solstråle som skänker oss så mycket glädje.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, Familjen, Glädje, Kärlek, Kusinerna, Kyrkogården, ofrivilligt liv, Sorg, Vardag | Lämna en kommentar

Bio och god mat

Såg Yrrol på bio idag men har absolut sett bättre filmer. Fast den var lite skoj emellanåt, dock inte riktigt min humor. Efter bion blev det lite titt i affärer tills det var dags för den bokade tre rätters menyn.

Här hade min vän köpt två tre rätters middag för priset av en på Lets deal.

Efterrätten var marängsviss men den hann inte fotograferas, den åts upp omedelbart. Tyvärr…… Sprängde min SP (smart point) budget med råge ikväll. Men gott var det.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Vänner, Vikt, Viktväktarna | Lämna en kommentar

Det svänger snabbt

Vaknade på dåligt humör och kände inte alls för att stiga av sängen. Jag som hade en så bra dag igår. Drar ett par djupa andetag och bestämmer mig för att ta en låååååång frukost. Svackorna kan komma precis när som helst.

Väl uppe inser jag att jag vill måla klart i rummet. Börjar måla och inser att akrylen tagit slut och att jag glömt ta bort maskeringstejpen som nu torkat fast. Suck, mer jobb för mig. Kör och köper ny akryl.

Det här med att måla är inte riktigt min grej. Får fortsätta imorgon för nu ska jag till Malmö och gå på bioen kompis och sen blir det tre rätters middag. Lite lyxigt att kunna göra sånt en tisdag, tack vare ett lov.

Så dålig start ger nog ett bra avslut på dagen trots allt.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Sorg, Vardag | Lämna en kommentar

En avkopplande dag

Har haft en fantastisk dag på Ystad Saltsjöbad. Checkade in kl 10 och ut kl 17. Sängarna med havsutsikt var populära men jag lyckades få tag på dom. Mysigt att ligga och läsa, koppla av, fokusera på här och nu. Bort med alla andra tankar, bara vara. En bra bok och lugn musik, bättre kan det inte bli.

När jag blev hungrig passade jag på att sätta mig vid brasan och äta.

Detta kommer jag göra om och denna gång ska det inte gå tre år mellan gångerna.

Fortsätter min avkopplande dag med att läsa ut boken, denna gång i soffan här hemma.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Hälsa, Mindfullness, Okategoriserade | Lämna en kommentar

Äntlin händerna det något

Sakta men säkert händer det saker med mitt renoveringsprojekt. Ett projekt som dragit ut på tiden så länge att jag tröttnat på det. Men nu har det börjat hända något med rummet. Samir har hjälpt mig och själv har jag tagit itu med min del av renoveringen. Jag har nu målat klart taket och så har jag målat runt fönsterna, dörren och träpelaren som Samir satt upp. En omgång målning till kräva. Och så ska jag äntligen ut och leta efter golv till rummet. En elektriker ska hittas så att kabeln mitt i allt dras om.

Svurit många gånger idag på att jag inte har ordning bland renoveringsakerna så att jag lätt hittar vad jag behöver.

En stund med brasa och god glass med vinbär från trädgården fick det bli efter duschen. Har en förmåga att få målarfärg överallt när jag håller på. Både glass och chokladsås är hyfsat billiga i smart points. Det går lite åt fel håll med vikten just nu. Men skam den som ger sig. Det kommer att gå neråt igen.

Har även hunnit med lite meditation idag. Sånt är bra för stressade hjärnor och hjärnor som har gått igenom ett trauma. Så mer meditationer ska det bli här framöver.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Mindfullness, Vägplatsen, Vikt | Lämna en kommentar