Fibersirap och SP billig glass- allt för vikten

Kämpar på med vikten men vill ändå inte försaka godsaker. Det är det som är så bra med viktväktarna, jag får äta allt. Bara lite mindre av det.

Hittat min nya favoritglass som bara är 4 smart points. Det är choklad runt om och inuti vaniljglass. Mums!! Bra att ha hemma för varma sköna dagar.

Tänkte prova att baka min favoritkaka Kärleksmums utifrån lite viktväktar tänk. I receptet ingår fibersirap, så hujedamig vad dyr kakan kommer bli. Bara fibersirapen kostade 99 kr. Återstår att se om kakan blir god.

Funderar på att ta min kvällspromenad på IKEA ikväll. Sonen fyller år i morgon så jag behöver köpa lite presenter. Det råder delade meningar om vem som vet bäst vad han behöver. Han säger pengar men jag säger saker (som jag anser att han behöver). För visst får man själv bestämma vad man vill ge i present? 🙂

Världens finaste son om ni frågar mig. Såååå tacksam för att jag har honom.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Vikt, Viktväktarna | Lämna en kommentar

Hjärtan lite här och där

De fyra senaste åren dyker det upp små hjärtan i min vardag. Jag väljer att tolka dom som tecken från min älskade tös. Senaste hjärtat var på arbetsplatsen efter skadegörelse i helgen. Har min arbetsplats precis framför fönstret.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Okategoriserade | Lämna en kommentar

Fjärde året var året då jag började få balans i mitt liv

Min resa till Tuzla i Bosnien-Hercegovina gav mig insikten att jag inte längre behöver mina ensamma resor för att få möjlighet att pausa från mitt liv som blev när Bella dog. Det gav mig ett lugn inombords och jag insåg att jag har kommit ytterligare en bit på vägen i mitt nya liv. Livet som jag inte själv valt men som jag är påtvingad att leva. Många är dom resor jag har gjort sen sorgen flyttade in i mitt hjärta. Jag flydde från min verklighet och jag behövde dom för att orka ännu en dag, en vecka, en månad, ett år…… Jag har varit i Turkiet, Thailand, Polen(*3), Bosnien-Hercegovina, Kreta, Korfu och Kroatien. De tre sista namngivna länderna ihop med en kompis. I sommar blir det Kroatien igen och ytterligare en (ensam) resa till Thailand är bestämd.

I sommar är det fyra år sedan mitt (och övriga människor som älskar Bella) liv förstördes. Livet rasade fullständigt och därefter har jag kämpat hårt för att få ordning på det igen. Detta fjärde året har jag fått balans i livet, bestämt mig för att bo kvar, ej byta jobb, tagit itu med vikten, slutat med terapi och mina antidepressiva mediciner (då jag inte längre deprimerad men jag lever med sorg). Jag har gått ner 20 kg och har några kvar innan jag är i målvikt. Jag har fått stopp på min ätstörning och jag har slutat fly från mig eget liv. Jag har börjat att ta itu med sånt som blivit åtsidosatt i mitt liv, såsom exempelvis hus och trädgård.

Jag har valt att vara öppen om mitt liv som blev för att visa omvärlden vad som kan ske när livet rasar. Detta är min historia. Jag sökte själv bloggar när jag var nydrabbad, jag behövde läsa om andra. Jag behövde veta hur man överlever och jag märkte att många bloggade de första två åren men sen slutade man. Men sen då tänkte jag, hur ser livet ut efter två år? Tankarna var många och jag bestämde mig för att min blogg skulle vara kvar även efter två år. Ännu idag söker jag bloggar och läser hur andra hanterar sin sorg. Det går inte en dag utan att jag tänker på Bella, jag saknar henne varje minut.

I helgen skaffade jag mig en ny välbehövlig kompis till trädgården. Den förra vägrade starta inför säsongens första klippning så den skänkte jag bort i ren ilska. Jag har inte tålamod för saker som inte fungerar och så har jag tummen mitt i näven så det fick bli en ny till mig och förhoppningsvis håller den i många år.

Gräsmattan behövde verkligen klippas så en timmes motion blev det efter jobbet idag.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Arbete, Bella, Bloggar, Okategoriserade, Resor, Sorg, Vikt | 2 kommentarer

Tuzla, bad och shopping

Igår letade jag upp den anlagda saltvatten sjön som finns i Tuzla. Återvände dit idag och tog ett dopp. Kallt men härligt i värmen.

Skylten nedan talar om allt man INTE får göra eller ha med sig in på området.

Fortsätter att gå runt och kolla på omgivningen och njuta av att bara vara.

Bor centralt och väldigt nära till allt. Kanske lite för nära till en plats där det ikväll är massor av folk och mycket musik. Blir nog en aningen svårt att somna. Jag som är van vid tystnaden ute i skogen där jag bor. Pensionatets lilla uteplats visas på fotot nedan.

Saknade grönsaker till maten idag men gott var det.

Provade på shoppingutbudet idag och tog en taxi till ett shoppingcenter. Blev två t-shirts och en rejäl promenad tillbaka till pensionatet. Behövde röra på mig lite extra idag. Glassen här är så fruktansvärt god och i denna värme är det något jag unnar mig även om jag  kämpar på med vikten.

Dagens bästa fynd var dock en stor burk med honung köpt i ett stånd på torget.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Okategoriserade, Resor, Vikt, Viktväktarna | Lämna en kommentar

VSFB och en resa till Tuzla

Då var det dags igen, denna gång flyger jag till Bosnien. Ser fram emot ett par trevliga dagar med god mat, avkoppling, många och långa promenader.

Hoppas att väderappen inte stämmer.

Väldigt få stolar till passagerarna så det blev golvet för mig.

Fortsätter att hjälpa till och sprida att VSFB finns. En förening ingen vill vara med i, men tur att den finns. Ett barn är ett barn så länge det finns föräldrar som sörjer. Det finns ingen åldersgräns på hur gammalt barnet är, vi finns för alla som behöver.

I sommar är det fyra år sedan vi miste vår älskade Bella. Omvärlden kan vara hård och dömande. Men mitt råd är: lyssna bara på er själv och tillåt er sörja och sakna utan att ta åt er. Det finns inga rätt eller fel. Jag bestämde mig tidigt för att ”stänga av” korkade kommentarer och fokusera på mig och min sorg. Ingen vet bättre än jag på hur jag ska hantera min enorma saknad av Bella.

Dessa foto bär jag alltid med mig i mitt mobilfodral. Så älskad, så saknad.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Okategoriserade, Resor, Sorg, VSFB | 1 kommentar

Bussen till Krakow

Det visade sig att jag bor precis vid busstationen och valde därför att ta bussen till Krakow idag. En timmes bussfärd enkel resa och soligt och varmt. Det visade sig även att flygbussen går bara en liten bit bort för ca 24 zloty, så den tar jag imorgon när det återigen är dags att åka hem. Blev taxi hit eftersom att jag landade mitt i natten och alltid tänker mer på min säkerhet än pengar när jag är ute och reser ensam. Men 188 zloty var svindyrt för min stackars plånbok denna lågbudget resa. En impulsiv resa med sol och värme. Lite shopping och ”bara vara”. Suttit ute på stan och tittat på folk, läst och ätit gott. Avkoppling på hög nivå för mig.

Foton tagna i gamla stan i Krakow.

Två härliga dagar i Polen och jag tänker absolut återvända hit igen. Kanske en spontanresa i sommar?

Då det inte blev så mycket promenerande idag som igår, bestämde jag mig för att prova mina nya Nikeskor och ta en power walk på 30-40 min. I två veckor har jag gjort det hemma och tänker fortsätta med det. Bara igår som det inte blev gjort men jag gick väldigt mycket ändå.

Bella är så sörjd och saknad ❤❤❤

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Resor | Lämna en kommentar

Miniweekend i Polen

Kom till Katowice inatt och bor bra. Frukosten går dock på 59 zlt (ca 150 svk, helt sjukt) så jag ordnade egen. Håller mitt viktväktartänk även här och gör kloka val. Men en cheesecake slank ner ikväll, Ops! Men så mycket som jag har gått idag så jämnade det nog it sig ändå.

Rummet är minst sagt väldigt rött.

Lite shopping blev det också tid till, fokus på hud/fotvård och såklart något till fasters älsklingstös. Målarböckerna var så billliga att jag köpte en av varje färg,

Äntligen har jag hittat ett par svarta Nikeskor som jag gillar.

Vågen visade -2,1 kg i veckan och jag har nu ”bara” ca 9 kg kvar att gå ner. Sammanlagt har jag nu gått ner 19 kg, varav 13 med hjälp av viktväktarna och 6 innan jag började där. Målet är att bli av med alla kilo jag ätit mig till när livet rasade och ätstörning delux infann sig + några få som jag lyckats dra på mig innan.

Blommor till min älskade tös innan jag

reste. Åren vi fick tillsammans var alldeles för få.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Hälsa, Kyrkogården, Resor, Vikt, Viktväktarna | Lämna en kommentar

Polen över helgen

Våren är här och årets första grillning är gjord. När familjen åkt hem åkte jag till Bellas plats. Saknad är stor och tiden läker inte alla sår. Men det går att överleva även om man inte förstår hur det är möjligt. Snart fyra år sedan, fyra år utan att få krama och pussa min tös, höra hennes skratt, hennes humor, hennes kärleksförklaringar.

Bestämde mig igår för att åka tillPoleni helgen. Tanka lite energi, bara vara och förhoppningsvis äta gott och ta många och långa promenader. För mig är resor ett bra sätt att tanka energi på, jag reser mycket efter sommaren 2014 när livet rasade.

Såna här meddelanden är för mig idag väldigt värdefulla. Min kärleksfulla tös som spred sin kärlek ofta och gärna.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, Familjen, Kärlek, Kyrkogården, ofrivilligt liv, Resor, Sorg | Lämna en kommentar

En dag med massor av blommor

Vilken varm härlig dag. Stått ute på en blomkurs och gjort lite fina alster.

Hann inom på Hornbach och köpte lite trädgårdsredskap till Tilda. Igår nämnd hon att hon inte har några leksaker hos mig. Och i veckan berättade hon för sin pappa att hon inte har eget rum hos faster (hon har eget rum hos pappa och farmor). Så från och med nu är bäddsoffan Tildas och faster ska fixa lite leksaker till henne. Då hon gillar att vara ute i min trädgård och hjälpa till behöver hon ju lite utrustning.

Tre röda rosor och nytända ljus hos Bella blev det också. Vilket sketet liv vi fick. Saknar min tös i varje andetag, varje sekund och är tacksam varenda dag att jag för att jag har Samir kvar.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Sorg, Vardag | Lämna en kommentar

Tacksam för de år vi fick

En dag som så många andra, tankar, minnen, drömmar och lite framtidstro på det. Livet som blev, livet som numera är livet förre och livet efter.

Hur ont det än gör försöker jag känna tacksamhet för det jag har och glädjas över dom som jag har kvar. Att tillåta mig älska mer än jag saknar. Att minnas de år vi fick istället för att sörja de år vi aldrig kommer få. Bella är alltid med mig i mitt hjärta och i mina tankar. Mina tårar rinner ner för kinderna, av smärta, sorg och saknad.

Jag ler åt våra minnen, alla skratt och all kärlek vi hade. Bellas sa ofta genom åren att vi var rika på kärlek i vår familj. Är så tacksam för att hon hann bli vuxen så att vi tillsammans kunde prata om allt som varit genom åren. Hon summerade ihop sin tonårstid som en period i livet där hon tyckte att jag som mamma agerade rätt och var ett riktigt ”pain in the ass”. Precis likadan skulle hon vara mot sina barn eftersom att allt jag gjorde, gjorde jag av kärlek. Det är sånt här jag tänker på numera,  inte på alla gånger när vi hade bråkat och tjafsat. Bella, hon kunde bli arg och hon visste var skåpet skulle stå. Men hon var också väldigt kärleksfull och omtänksam. Hon hade mer att ge här i livet men hon fick inte chansen. Hon berövades livet sommaren 2014 i en tragisk trafikolycka……. livslång sorg och saknad för hennes nära och kära….två års villkorligt och skadestånd blev domen. Vilket hån!!!

Min dotter – min sorg – min blogg!

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, Familjen, Kärlek, ofrivilligt liv, Sorg, Trafikolycka | Lämna en kommentar