Sista hotellet för denna resa

Då är jag sedan ett par dagar på resans sista hotell, Samui green hotel. Bara skylten som visar att där faktiskt är ett hotell, tur att chauffören hittade dit. Fyra trappor måste jag gå upp i för att komma till rummet. Väskorna åker i en egen hiss som är den gröna dörren ser på fotot med trappan. Snacka om vardagsträning.

Jag har blivit en mästare på att smyga i trappan med mina flipflopp på nätterna när jag blir sugen på glass eller choklad mitt i natten. Attans vilken ful ovana jag har skaffat mig. Till saken hör att på detta hotell sitter en nattvakt vid ingången. Honom smyger jag  förbi var gång utan att han vaknar. Han sitter sovandes i en väldigt obekväm ställning (tycker jag) med fläkten vid sin sida. Så mycket säkerhet står han för.

Jag bor billigt men tycker att jag ändå bor bra. Gillar fåtöljen, där sitter jag och läser på kvällarna.

Balkong i all ära men utsikten är det sämre med. Fast det visade sig passa mig perfekt. Ingen sol på balkongen gör det behagligare att sitta där. Utsikten är det väl lite så där med.

Men om man spanar lite till höger så ser man solen och bakom maskinen ligger havet. Tar bara 2 minuter att gå dit.

Jag bor nu väldigt centralt och har nära till allt. Det är nu bara sex nätter kvar på resan sen är det dags att åka hem. Kan ärligt säga att nu är jag nöjd, nu har jag fått sol och värme så att det räcker och blir över.  Fem veckor ensam i Thailand skulle kanske ha varit fyra men det betyder kanske att nu är jag utvilad och redo för att ta itu med allt som väntar på mig hemma.

Det som var meningen med min resa var att inte dippa och kana ner i mörkret som jag gjorde förra sommaren inför årsdagen och även efter den. I år har det i alla fall än så länge inte blivit så, min plan verkar fungera. Sol, bad, massage, avkoppling och god mat har hjälpt. Nästa vecka kommer årsdagen, fem år sedan livet vände och blev ”livet före och livet efter”.

Min älskades tös, vad jag saknar dig.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Resor, Sorg, Thailand | Lämna en kommentar

Mae Nam – stället för de som verkligen vill ha avkoppling

Om man vill ha riktig lugnt och skönt på sin semester ska man absolut hit. Här händer inte ett smack och här dräller inte av turister. Jag rekommenderar verkligen stranden vid Mae Nam. Jag inser nu att detta boendet hade varit en perfekt start på resan då man verkligen kopplar av. Man kan inte göra så mycket annat än varva ner. Om man inte vill åka taxi och ta sig till ställen med folk och rörelse förstås. Men det gör jag om några dagar så just nu njuter jag av lugnet.

Sandstranden börjar redan vid bungalowen inne bland träden och den räfsas från löv varje morgon.

Vilken semester jag har, jag gör absolut ingenting. Eller jo, jag badar, äter, läser, surfar på nätet och kopplar av. Har varit på någon utflykt och ska på någon till vid nästa strand/område. Det jag inte gör är: ser på tv, lagar mat, städar och tvättar. Tvätten lämnar jag bort till en antagligen väldigt uttråkad man som mellan tvättarna roar sig med att cykla fram och tillbaka på sin korta gata. I alla fall är det vad han sysslar med när jag passerar vilket jag gör två gånger om dagen.

Det är nästan så att jag börjar bli rastlös men bara nästan. Tre nätter till sen är det dags för resans sista hotell.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Resor, Thailand | Lämna en kommentar

Aldrig mer ett rum utan AC

Fy attans vilken natt jag hade, var ju helt omöjligt att somna. För det första var jag inte ett dugg trött, har nog vilat upp mig lite väl mycket. För det andra så räcker det inte med en fläkt för mig, jag behöver en AC i bungalown. Vid 05:00 tiden gav jag upp och gick en sväng vid strandkanten. Rejält hungrig och inget att äta, dricka en cola zero var jag inte sugen på. Vandrade runt och gick in och la mig och läste om vartannat. När restaurangen väl öppnade kl 8:15 var jag både svinhungrig och övertrött. Efter frukosten la jag mig och kunde till slut somna.

När jag väl vaknade bestämde jag mig för att byta bungalow, hade koll på att det fanns lediga. Jag MÅSTE ha en AC så jag uppgraderade helt enkelt min bungalow. Nu är jag nöjd och ska njuta av resterande sju nätter som jag ska vara här.

Lite förvånad är jag över att jag inte har hemlängtan. Min plan B att flyga hem tidigare har jag skrotat. Jag njuter av varenda dag utan en massa måsten.

Jag filosoferar mycket över livet som blev. Hur går jag vidare ännu mer? Vad vill jag med mitt liv? Ska jag förändra något? Lägga till eller ta bort? Tänker på vad jag lärde mig under de åren jag gick i terapi. Livet fortsätter och det måste även jag göra. Fortsätta framåt, se till så att jag har ett bra liv. Att jag lever och inte bara överlever.

Fem år…….. fem år utan ett av mina barn. Livet blev verkligen inte som jag tänkt mig.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, ofrivilligt liv, Resor, Sorg, Terapi, Thailand | Lämna en kommentar

Lågbudget och diskussioner

Nu är jag inne på mitt tredje hotell och denna gång har jag valt ett med lägre standard. Jag bor vid havet men inne bland träden vilket ger mig bra med skugga. Man får vad man betalar för men för 200 kr per natt är jag nöjd. Här är mysigt att vandra längst havskanten och väldigt lugnt. Någon enstaka restaurang på stranden.

Dialog med personalen:

Jag: – Kan jag få köpa (för artighets skull) varmt vatten då jag gärna vill dricka eget te vid bungalown?

Personal: -Varmt vatten? Har du inte vatten på rummet?

Jag: – Nej men kan man få det? (Med förhoppningen att hon skulle erbjuda mig en vattenkokare).

Personal: – Jag vet inte hahaha

Tänker mig att här var det nog språksvårigheter inblandat i diskussionen.

Inte helt på det klara med hur det kommer att gå men en kopp te har jag lyckats dricka vid min altan. Gratis dessutom, behövde inte betala för vattnet.

Möte med en glad man på cykel;

Han: – its laining

Jag tänker: – no its rrrrraining, men säger såklart: – yes med ett leende.Man ska ju vara artig. Det var rätt uppenbart att det regnade. Slut på den diskussionen.

Här är mygg till och nog fasiken gillar dom mig så jag har kompletterat mitt myggmedel med en solkräm med kokosolja. Ett tips från en facebooksida om att Thaiarna själv använder den för skydd mot mygg.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Resor, Thailand | Lämna en kommentar

Avkoppling på hög nivå, precis vad jag behöver

Nu har jag tillbringat några dagar vid Lamai Beach och har en natt kvar innan det är dags att byta hotell igen.

Denna gång hade jag utsikt mot poolen och två minuters promenad till stranden. Jag har snart varit här i Thailand halva tiden av min resa, min oro att få hemlängtan och krupp av att vara ensam så mycket har än så länge varit obefogad. Jag har det hur bra som helst här, jag kopplar verkligen av. Jag läser, badar, går på massage, äter när jag är hungrig och sover när jag är trött. Alla mina problem har jag lämnat där hemma. Problem såsom en frys och gräsklippare som måste fixas och ett hus som jag borde gjort något med i år. Men huset har jag valt att prioritera nästa år. Detta året var det min resa och mig själv som behövde prioriteras. Hemma har jag också lämnat en en anhörig som egentligen behöver mig mycket. Jag har valt att lämna den anhöriga till hemvårdens omsorg. Jag har hamnat i de anhörigas situation att reda upp sånt som inte fungerar, vara slaskhinken som får ta emot frustration och oro som uppstår när det klickar i hjärnkontoret. Den som ser till så att vardagen fungerar och naturligtvis har jag organiserat så att den gör det även när jag är bortrest. Att vara anhörig till en person med demens är inte alltid så lätt. Men då den anhöriga alltid ställt upp för mig ställer jag nu upp för den personen.

Äter ofta vid havet och bjuder gärna de små fåglarna på mina rester.

Jag ser fram emot fler avkopplande dagar på de två andra hotellen som jag ska bo på under min tid här i Koh Samui, Thailand.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Familjen, Hälsa, Mindfullness, Resor, Thailand | Lämna en kommentar

Mumifierad munk, privatchaufför och tänkvärd text från författaren Olle Berman

Innan jag åkte till Thailand bestämde jag mig för att utmana mig själv och göra något jag aldrig har gjort tidigare. Något i stil med Zipline, åka bakom en båt eller liknande. Riktigt så stor utmaning har jag inte antagit men jag valde idag att åka med en motorcykeltaxi, för mig var det modigt med tanke på hur dom kör här. Chauffören var trevlig och frågade om han skulle stanna medan jag tittade på den mumifierade munken och sen köra mig hem igen. Jag förklarade då att jag skulle på två ställen till, inga problem sa han. Så plötsligt hade jag en egen chaufför som körde runt mig och gärna fotograferade mig vid de olika ställena.

För att få gå upp till munken behövde jag stylas om lite.

Var även inne på en fjärilspark, dyrt men lite roligt att vara omsvärmad av fjärilar. Blå fjäril symboliserar VSFB (Föreningen vi som förlorat barn).

Nu har jag varit i Thailand i sex dagar. Jag tar dagarna som dom kommer och den enda tid jag passar är frukosten. Äter när jag är hungrig och sover när jag är trött. Väldigt skönt och avkopplande. Tar en massage om dagen och igår medan jag låg där så tänkte jag på alla oss som förlorat våra barn. Tänk om det hade funnits något ställe man kunnat åkt till, fått vila upp sig, äta gott, samtala och få massage. Så välbehövligt det hade varit där i början när man var nydrabbad. När man slutade äta, och bara sov bort dagarna. När man inte orkade något och överhuvudtaget inte trodde att det gick att överleva det trauma man var/är utsatt för. När det gjorde ont både psykiskt och fysiskt. Det tror jag hade hjälpt många. Än idag fem år senare behöver jag återhämtning, paus från vardagen för att orka. Mina resor är just sånt, paus från vardagen. Ett sätt för mig att fylla på med energi och kraft för att ha när de dåliga dagarna dyker upp. För det gör dom men de är lättare att hantera om man har bra dagar också i livet.

Alla ni som förlorat ert/era barn, till er vill jag säga att det går att överleva. Det går att få ett bra liv igen. Men det är inte lätt och det är ingen som ska berätta för er hur ni ska göra. Lyssna inte på alla klyschor era nära och kära gärna vill förmedla. Gör vad som passar er bäst. Det är ni som kämpar, inte omgivningen. Till er som inte är drabbade vill jag säga: bara var där, ge en kram, mat, er tid eller vad som helst men ställ inte krav. Bara var där, det behövs.

Delar med mig kloka tankar från författaren Olle Bergman, en pappa som har förlorat två barn. Han skriver det många drabbade både tänker och känner.

Tack Olle för dina kloka tankar. Du sätter ord på det som vi många tänker och känner. Tack för att du delar med dig.

Olle Berman har skrivit två böcker som handlar om att ha förlorat barn, dom ska vara väldigt bra. Själv har jag inte läst dom än då det inte går att köpa dom i bokaffären verkar det som. Men jag vet att det går att beställa dom via honom vilket jag själv ska göra när jag är hemma i Sverige igen. Så vill du också läsa hans böcker hör du av dig till mig så ska du få informationen om var man beställer dom. Hans böcker heter ”Pappa! Svante är död” och ”Inte trodde jag att Svante skulle vara död så länge!” Olles inlägg har jag tagit från en väns sida på Facebook och delat till min sida. Jag har alltså inte tagit inlägget inne från VSFB eller Febe för därifrån delar vi inget.

Läs och ta till dig!!!

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Döden, Hälsa, ofrivilligt liv, Okategoriserade, Resor, Sorg, Thailand, VSFB | 2 kommentarer

Lyxen är slut

Något hände, idag fylldes det upp med lite folk på hotellet. Lyxen är slut men från och med imorgon serveras det fruktosbuffe istället för beställning från meny. Det är lågsäsong här i Thailand. Men jag kan varmt rekommendera er att åka hit ändå på sommaren. Här är varmt (och klibbigt), solen finns ett par timmar om dagen men bada kan man göra även när solen är borta. Vattnet i havet och poolen är varmt. Lite regn har det kommit i två dagar men bara på några minuter så det är okej.

Återvände till farmor- och farfarstenen idag. Även några munkar var där. Med tanke på allt gnäll i Sverige om att tiggarna minsann har mobiltelefoner, kan jag meddela att det har även munkarna.

Resans första glass blev kokosglass serverad i en kokosnöt. Inte helt säker på att de inte återanvänder den då de ivrigt tog tillbaka den när glassen var uppäten.

 

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Resor, Thailand | Lämna en kommentar

Har både strand och pool för mig själv. Lyxigt!!

Säga vad man vill men jag lyckades verkligen pricka in ett hotell där det i stort sett bara är jag som syns. Nu har grannen uppenbarligen åkt då det inte passerar någon förbi mig längre.

Stranden och poolen är min. Ja det är ju bara jag som är där så det känns som att jag har bokat ett rum med egen pool och strand. Lyxigt och inget jag är van vid. Men så skönt om jag ska vara ärlig. Bara jag, helt ensam, lugnt och skönt och inga problem med att få den bästa platsen att sitta/ligga på.

Dagens bästa fynd blev en balja till fotbad, kostade ca 16 kr.

Så det blev lite spa ikväll och efter det insåg jag att det skulle vara lite skönt med massage så då gick jag så klart och såg till så att jag fick det. Om det är något här finns gott om så är det massageställen. Mycket bra med tanke på deras stenhårda sängar som är väldigt vanliga på hotellrummen.

Avslutar dagen med mys utanför mitt hotellrum. Avkoppling på hög nivå, precis vad jag behöver.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Hälsa, Mindfullness, Okategoriserade, Resor, Thailand | Lämna en kommentar

Thailand igen, välbehövlig paus från vardagen

Nu är jag i Thailand och har det varmt och svettigt. Stannar i fem veckor och tar  dagarna som dom kommer.  Redan varit här i tre dagar. Bor fint och bra och väldigt lugnt. Vet med säkerhet att vi är två som bor här men såg första dagen ytterligare en person så kanske är vi tre. Personalen har det en aningen lugnt. På kvällarna sitter jag ute och läser och kopplar av. Vilar upp mig både kroppsligt och själsligt. Dagen efter jag kommer hem är det årsdagen, den dagen då Bella dog. Hjärtat till henne är redan beställt och klart att hämta då. Varje år lägger jag ett hjärta på platsen där man körde på hennes bil och därmed orsakade hennes död (domstolsbeslut finns på det). Förra sommaren hade jag en fruktansvärd semester, därav mitt beslut att i år vara i Thailand. Dock känner jag ett behov av att vara med mina nära och kära på årsdagen så därför åker jag hem dagen innan.

Visade sig att jag bor väldigt nära en av utflyktsmålen jag har planerat in på min ”att göra” lista. Så det blev en promenad dit.

Gick ner på stranden idag och bad om ett tecken, tittade ner och fann ett hjärta direkt ❤️

Mitt hus är utlånat till ett ungt par där tjejen förlorade sin bror samma sommar som Samir förlorade sin syster. Känns bra att kunna erbjuda henne en liten semester nere i Skåne.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Bella, Döden, Familjen, Hälsa, ofrivilligt liv, Resor, Sorg, Thailand, Trafikolycka | Lämna en kommentar

Att resa är min ventil…….

Efter 4 dagars ledighet är det rätt skönt med 3 arbetsdagar och sen få vara ledig igen i fyra dagar. Vilken lyx, skulle lätt kunna vänja mig vid såna arbetsveckor. Under min ledighet åkte jag och en kompis till skoaffären Komstad i Gärsnäs. Där köpte jag ett par trätofflor att ha i trädgården och när jag kör till tippen. Sen jag just på tippen lyckades trampa på en kakelskiva som gick upp i foten på mina foppatofflor, med följden ett djupt sår som blödde fruktansvärt mycket, vågar jag inte längre ha såna. Därav ett par rejäla tofflor från och med nu. Efter skoaffären blev det Ystad för årets första goa wienerbröd på fritidsbaren.

Snart dags fö semester så på lunchen idag stack jag inom och köpte två klänningar på Unos i Sjöbo. Inser att tiden rusar iväg och snart är det dags för Thailand igen.

Numera är jag tydligen stamkund på Booking.com, kan bero på att jag ofta bokar mina hotell via dom. Naturligtvis jämför jag priserna med andra sidor. I helgen fick jag bokat de sista hotellen. Så nu har jag fyra olika hotell på olika platser på Koh Samui som jag ska besöka under de fem veckor som jag ska vara där.

Livet före och livet efter………… 31 juli är det fem år sedan. Saknar min dotter varenda dag.     Det är okej att sakna ett älskat barn som man mist. Det är okej att tycka att livet efter inte är lika roligt som livet före. Det är okej att sörja, precis så som man känner att man behöver sörja. Det är okej att vara ledsen, det är okej att vara glad. Det är okej att hantera sin sorg precis hur som helst, det finns inget ”rätt sätt” att sörja på. Till er som mist barn säger jag: lyssna inte på plumpa kommentarer och sörj inte vänner som försvinner. Låt ingen förklara för er hur ni ska sörja, de har ingen aning om vad ni går igenom, de vill gärna jämföra er sorg med annan sorg. De vill gärna säga till er att livet går vidare, ryck upp er med mera. Läser och hör återkommande om sådant bemötande inom VSFB ( föreningen Vi som förlorat barn, för er som har förlorat ett barn oavsett ålder), blir lika förbannad varje gång. Så mitt råd är: lyssna inte på det, låt det rinna av er.

Fem år senare har jag ett bra liv, ett liv som fungerar, ett liv med skratt, familj och vänner. Men jag har också ett liv med tunga dagar, dagar då jag saknar min tös lite extra mycket. Dagar då jag håller mig för mig själv, gråter, sover och saknar. Dagar då livet kan kännas tungt och motigt. Men jag kan hantera det och jag vet att de bra dagarna kommer igen.

Min älskade tös, vad jag saknar dig.

Facebooktwittergoogle_pluspinterestmail
Facebookrss
Publicerat i Arbete, Bella, Okategoriserade, Resor, Sorg, Thailand, Vardag, VSFB | Lämna en kommentar