Kategoriarkiv: Mindfullness

Sommarlunch med VSFB

Postat den 3 juni, 2018 av Jenny Borg

Idag var det dags för den årliga sommarlunchen som vi har i Malmögruppen. Då ses alla tre grupper, syskongruppen, föräldrar till vuxna barn och föräldrar till småbarn. Det gemensamma är att vi saknar någon vi älskar väldigt mycket. Vi äter … Läs mer →

Publicerat i Mindfullness, Sorg, VSFB | 2 kommentarer

Mindfulness

Postat den 24 september, 2017 av Jenny Borg

Idag har jag varit extra bra på att ge mig själv lite mindfulness tid. Ren avkoppling till avstressande musik. Först en timme tidigare idag och nu 30 minuter innan jag ska gå och lägga mig. Tänk om man hade varit … Läs mer →

Publicerat i Mindfullness, Okategoriserade, Vardag, Youtube | Lämna en kommentar

Första arbetsdagen avklarad

Postat den 9 augusti, 2017 av Jenny Borg

Semestern är slut och det var en väldigt nöjd Jenny som såg att det regnade på morgonen. Mycket lättare att gå till jobbet en sådan dag. Sen blev dock vädret bättre och Jenny kände sig väl värd en vila i … Läs mer →

Publicerat i Arbete, Mindfullness, Vardag | Lämna en kommentar

Härlig dag, härlig helg och snart semester

Postat den 18 juni, 2017 av Jenny Borg

Dagen börjar med att jag vaknar i mitt tält som jag har satt upp på tomten. Vill inte stå på en campingplats och inte veta hur jag ska göra. När tältet ändå är uppe bestämde jag mig för att sova … Läs mer →

Publicerat i Mindfullness, Samir, Vänner | Lämna en kommentar

Härligt på spa

Postat den 11 mars, 2017 av Jenny Borg

Nu är jag åter hemma efter en natt på spa. Härligt avslappnad la jag mig i soffan för att läsa. Det blev 3 timmars sömn. Som det kan bli. Jag och mamma åt gott, badade jazzuci, i poolen, kopplade av … Läs mer →

Publicerat i Familjen, Mindfullness, Vi har kraften | 2 kommentarer

Svär ve och förbannelse, rensat bland Bellas saker

Postat den 23 juli, 2016 av Jenny Borg

Igår kväll öppnade jag Bellas del av garderoben och tittade in på vad som fanns där. Det gjorde ont, fruktansvärt ont. Jag hittade saker som jag läste, grät och snörvlade. Grät, svor, halvskrek (i stugor skriker man inte högt om … Läs mer →

Publicerat i Bella, Hobby, Mindfullness, Okategoriserade, Samir, Sorg, Vänner | 4 kommentarer

Äntligen är resan bokad, snart 2 år sen………

Postat den 20 juni, 2016 av Jenny Borg

Idag har jag bokat resan som jag sett fram emot. På lördag åker jag till Kefalonia, en av Greklands öar. Vi har fått ett hotell vi är nöjda med till en summa på ca 2200 kronor per person inklusive transfer. … Läs mer →

Publicerat i Bella, Döden, Familjen, Mindfullness, Resor, Sorg | Lämna en kommentar

Morgonsura, städning och mindfulness

Postat den 18 maj, 2016 av Jenny Borg

Fick ett sms idag att mina fönster var nyputsade. Vilken härlig känsla, detta ska jag fortsätta med. Nu är det i och för sig så att de bara har putsat på utsidan så kvar är insidan. Tänkte ta en del … Läs mer →

Publicerat i Familjen, Mindfullness | Lämna en kommentar

Yoga och praktikant som volontär :)

Postat den 17 maj, 2016 av Jenny Borg

Ännu ett yogapass avklarat och det känns bra. Det passar mig att göra yoga och jag tänker mig att jag ska försöka göra det lite hemma också då jag behöver bli smidigare i kroppen. Återstår att se om det blir … Läs mer →

Publicerat i Mindfullness | Lämna en kommentar

Yoga efter jobbet och tårar som rinner

Postat den 26 april, 2016 av Jenny Borg

Idag började jag på yoga och insåg att min kropp kommer må bra av det. Attans vad stel jag är och väldigt osmidig. Känns skönt i kroppen och jag längtar redan till nästa gång. Men först en resa till värmen … Läs mer →

Publicerat i Hälsa, Mindfullness, Resor | 3 kommentarer